跳远规则和成绩判定
1、应以每名运动员最好的1次试跳成绩，包括因第1名成绩相等而进行的决名次赛的试跳成绩，作为其最后的决定成绩。
2、三、为了安全，测试时不准穿钉子鞋。
3、注:运动员助跑时在任意位置跑出助跑道标志线不算犯规。
4、跳远规则包括以下几个方面。
5、起跳时脚尖踩线、脚尖离开地面、助跑、垫步或连跳动作均判犯规，所跳成绩无效.4、如三次试跳均犯规无成绩者，允许补测一次。如遇电子器材故障可在当午补测(下同)。(二)本项目考试前应提醒考生，考生每次起跳落地后必须往前走出感应区，不得往感应区(白线)两边走出，否则器材将自动判断为犯规。
6、测量成绩时，应从运动员身体任何部位触地的最近点量至起跳线或起跳线的延长线，测量线应与起跳线或其延长线垂直。
7、起跳板是起跳的标志，应埋入地面，与助跑道及落地区表面齐平。板子靠近落地区的边缘称为起跳线。紧靠起跳线外应放置一块用橡皮泥或其他适当材料制作的板子，以便运动员脚部犯规时留下足迹。如不能设置卜述装置，应采用下列方法，紧靠起跳线前沿沿着这条线铺上软土或沙子，宽为10厘米，与水平面呈30度角。
8、助跑跳远规则是预赛是三次试跳，决赛3次决出8强后，完成后三次试跳，技术是选手比赛时，踏板后选手第一跳为单足跳，第二步为跨步跳，第三跳为收腿挺身跳入沙坑，完成动作。
9、成绩判定是根据选手比赛中，完成三个动作后，跳入沙坑，以成绩远近判定成绩，决定名次。
10、试跳成绩应从运动员身体任何部分着地的最近点至起跳线或起跳线的延长线成直角丈量。
11、如有下列情况之一，则判为试跳失败:
12、运动员的试跳顺序应抽签决定。2.运动员超过8人，每人可试跳3次。前8名可再试跳3次。运动员只有8人或不足8人时，每人均可试跳六次。3.前3次试跳结束后对成绩排序，第4、5次试跳顺序与前3次试跳的排名相反。最后一轮的试跳顺序与前5次试跳后的排名相反。4.如果出现平局，则按照比较次好成绩决出胜负，如果仍相等，则比较第三好的成绩，以此类推，直到决出名次为止。5.测量尺度跳远距离的测量是从起跳线远端量起到跳远运动员在沙坑中留下的最近痕迹为止。如果出现非整数的情况，则长度数值应四舍五入到最接近的厘米数。6.犯规包括运动员踏过了跑道尽头的起跳线或者碰到了离沙坑最接近标记后面的坑外场地。如果发生犯规，则该次试跳失败。7.比赛开始后，运动员不得使用比赛助跑道进行练习。8.运动员必须采用单脚起跳。9.跳远比赛受外部客观条件的影响，如风速等。
13、运动员超过8人，应允许每人试跳3次，有效成绩最好的前8名运动员可再试跳3次，试跳顺序与他们前3次试跳后的排名相反。如果在第3次试跳结束后出现第8名成绩相等，按规则第146条3处理。当比赛人数只有8人或少于8人时，每人均可试跳6次。
14、根据国际田联竞赛规则，跳远的距离是以踏板前缘犯规标志线至落地后身体在沙坑内距离踏板最近的痕迹来丈量计算的。
15、首先，选手需要在指定的起跑点起跑，并在允许的次数内进行跳跃。
16、跳远比赛规则如下1
17、除了实践时需要注意规则和标准，进行立定跳远前，相关的训练和身体素质也非常重要。
18、值得一提的是，进行立定跳远运动前，运动员需要做好充分的热身准备，包括肌肉拉伸和活动，以及力量和爆发力训练等，这有利于提高运动员的成绩和避免受伤。
19、助跑道长不得短于40米，宽最小为1.22米，最大为1.25米，应用5厘米宽的白线标出。条件许可，最短长度为45米。
20、运动员的试跳顺序应抽签决定。
21、运动员超过八人，每人可试跳三次。前八名可再试跳三次。倘第八名出现成绩相等，则成绩相等的运动员均可再试跳三次。运动员只有八人或不足八人时，每人均可试跳六次。注：此处“成绩相等”系指跳过同样距离，因此规则第146条(3)不适用于此。
22、上述4(b)的规定除外，运动员在起跳板后面起跳应为有效。
23、(d)完成试跳后，向后走出落地区:
24、(e)采用任何空翻姿势。
25、除了以上规则，跳远还需要选手具备较高的速度、爆发力以及腰腿力量等素质，才能取得好成绩。
26、三、落地后身体一定要向前倒，向后倒会影响成绩的。
27、(b)从起跳板两端之外的起跳线的延长线前面或后面起跳;
28、助跑跳远是奥运会田径比赛中，非常有观赏性的田赛项目，历史非常悠久，在1896年首届现代奥运会上，就有此项目，并且奥运会历史上，首块金牌就产生于男子跳远项目上，美国的康诺利以13米71夺得冠军，创造了历史。
29、跳远的标准根据不同年龄、不同性别和不同级别而有所不同，例如在全国中小学生运动会中，小学生男女组的标准跳跃距离为1.8米和1.5米，而男子田径大项中要求的标准距离通常在7米以上。
30、立定跳远比赛规则1/1立定跳远比赛规则(一)规则：
跳远规则和成绩判定
31、二、身体在空中时双臂后摆，挺胸，尽量向前突进。
32、比赛开始后，运动员不得使用比赛助跑道进行练习。
33、(c)在落地过程中触及落地区以外地面，而落地区外触地点较区内最近触地点更靠近起跳线;
34、立定跳远的规则是，在指定的区域内，运动员先在起点站定，准备跳跃，起跳时双脚必须同时着地，并且不能超出起跳线，落地时以双脚着地为准，跳跃次数限定为三次，最终成绩以最好的一次为准。
35、(三)场地器材要求：电子测试板要放在平坦地面上，电子仪器立定跳远落地点区域为全覆盖面
36、女子为委内瑞拉选手罗哈斯保持的15米74。
37、立定跳远规则：
38、在全能项目中，跳远的风速不能超过4米/秒。如果在跳远过程中，顺风风速超过2米/秒，则该成绩将被认为无效，不能作为新的世界纪录。
39、另外，在距离200米和200米以下的径赛以及跳远、跳远等项目中，如果顺风风速超过每秒7.2米，所创纪录也不会被承认。这些规定旨在确保比赛的公平性和准确性。如果你有其他问题，我会尽力回答。
40、一旦比赛开始，运动员不得使用比赛助跑道进行练习。
41、奥运会跳远成绩，是按参赛运动员前三跳最好成绩排名前八名进入最后三跳决赛，最终成绩按每名运动员六跳中最好成绩进行排名，若出现多名运动员最好成绩相同，则比较次好成绩排定名次。
42、其次，跳远的成绩是指选手从起跑点起跳到落地点之间的水平距离，计量单位是米。
43、运动员在起跳板后面起跳，应为有效。
44、成绩的判定：
45、最后，如果选手在起跳时越界，其成绩无效。
46、国际奥委会严格规定，顺风超过2米／秒所创纪录不予承认。
47、跳远是田径当中重要的比赛项目，它分助跑，起跳，腾空，落地等几部分。需要二三十米左右，一定要在踏板后起跳。腾空动作可以采用挺身式或走步式，落地时重心及时向前，不要往后坐。跳远规则非常简单，不能过线起跳，过线判为犯规成绩无效。
48、二、比赛时运动员不得有垫步或连跳动作，一旦双脚离地后，不得二次起跳。
49、助跑道的左右倾斜度不超过1：100，跑进方向总的倾斜度不得超过1：1000。
50、受试者应站立在起跳线后，脚尖不得踩线，脚尖不得离开地面，两脚原地同时起跳，不得有助跑、垫步或连跳动作。
51、立定跳远的标准因不同比赛组别而异，如在全国大学生运动会中，男子组一般要求跳跃至少2.5米，女子组要求跳跃至少2.0米。
52、每名运动员应以其最好的一次试跳成绩，包括第一名成绩相等决名次的试跳成绩.为其最后的决定成绩。
53、一、运动员双脚站在起跳线后，切记，起跳时不可踩线和越线，否则成绩无效。
54、要练习爆发力，提高肌肉弹性和灵活性，同时还需要有良好的姿势和站立姿态。
55、标志物：运动员为有助于各自的助跑和起跳.可在助跑道旁放置标志物(由组委会批准或提供)。但在不提供此类标志物时，运动员可用胶布，但不可用粉笔或类似物质，以及其它任何擦不掉的物质。
56、一、要充分下蹲发力起跳，双臂向前摆动要有力，起跳方向要45度向前向上。
57、跳远世界纪录的规则是根据国际田径联合会（IAAF）的规定进行的。运动员必须在起跳线后进行跳远，跳远的距离是从起跳线到最接近起跳线的一部分身体接触地面的点的水平距离。
58、当只有双脚落地时，以靠后一只脚的后跟位置计算成绩。当有身体多部位触地时，则以最靠后的触地部位点计算成绩
59、跳远的距离必须由至少三名裁判员独立测量，并取其平均值作为最终成绩。运动员可以进行多次跳远，但只有最长的一次跳远被计入成绩。如果多名运动员跳远距离相同，则根据第二长跳远距离进行排名。
60、(a)在未做起跳的助跑中或在跳跃中，运动员以身体任何部位触及起跳线以外地面;
跳远规则和成绩判定
61、目前男子跳远世界纪录为英国的爱德华兹创造的18米29。
62、当只有双脚落地时，以靠后一只脚的后跟位置计算成绩。当有身体多部位触地时，则以最靠后的触地部位点计算成绩。
63、动作要点：
64、比赛规则：
65、此外，立定跳远的标准也受到不同国家和地区的影响。
66、因此，无论是起跑点、跳跃姿势还是越跳线规则，都必须加以重视和遵守。
67、立定跳远是田径运动项目之一，其规则是跳跃时必须站立不动，双脚不能超过起跳线，起跳时双脚都必须着地，落地时距离越远则成绩越好。
68、跳远成绩计算规则:在不犯规前提下，从踏板前沿开始到落地点离踏板最近的地方，之间距离就是跳远成绩。
69、所以，通过练习和不断提高自己的素质，才能有更好的表现和成绩。
70、每人可测跳(连续)三次，电子仪器自动择取最好一次成绩记录储存。
71、.应抽签决定运动员的试跳顺序。
72、风向、风速对许多田径运动项目都有较大影响，田径比赛规则上规定：“距离200米和200米以下的径赛以及跳远、跳远等项目，凡顺风时平均风速超过2米／秒者，所创纪录不予承认。
