1、生活或许不尽如人意，但请相信，每一次崩溃都会带来一次成长。我们会在自愈的过程中，变得更加成熟和坚强。

2、不管深夜的情绪如何奔溃，清晨都要释然，生活就是这样，充满失望也充满希望。

3、每个人都会经历痛苦和崩溃，但请相信，时间会冲淡一切，让自己变得更强大。

4、我现在的状态就是自己崩溃自己治愈，每次因为工作的小事，让自己情绪失控，直到崩溃，但是回到出租屋，又在给自己打鸡血，告诉自己不要向生活低头

5、生活就像一场旅程，充满了起伏和不可预测性，我们需要学会面对困难和挫折。当我们感到崩溃时，可以停下来，静心思考，寻找内心的平衡和力量。或许，我们可以通过与亲朋好友交流，找到情感上的支持与理解；或者，我们可以培养自己的心理抗压能力，通过专注于自己的兴趣爱好、运动或冥想来舒缓心灵。

6、每一次崩溃都是一次内心的洗礼，让我们更加明白自己的需求和脆弱。在自愈的过程中，我们学会了如何更好地爱自己和他人。

7、同时，治愈也是一种主动的选择和行动。它代表着寻找希望和积极面对困境的勇气。我们可以寻求专业的心理或情绪支持，与心理咨询师或心理医生进行沟通，寻求建议和指导。并且，我们也可以反思自己的生活方式和心态，培养积极的思维习惯，学会接纳失败和挑战，并从中获得成长和启发。

8、时间是治愈伤痛的良药，不急不躁，慢慢都会好起来的。

9、人生没有过不去的坎，相信自己，一切都会好起来。

10、崩溃不是软弱的表现，而是勇敢面对自己内心的勇气。在自愈的道路上，我们学会了如何与自己和解，与世界和解。

11、逐渐的你就会知道，一切都会过去

12、一边自己伤心难过，一边自己鼓励自己要坚强

13、有时候自己的心情崩溃了，但是经过一段时间的治愈又慢慢地变好了，成年人就是这样一会崩溃，一会治愈我觉得一个成年人都是要承担之前的。

14、当妈妈之后除了名字没变，其它都变了，夜夜难熬夜夜熬，关关难过关关过

15、人生就像一场漫长的旅程，有时我们会迷失方向，甚至崩溃。但请相信，每一个黑夜过后，都是更加明亮的黎明。

16、另一方面我们内心有时候会感到痛苦，体会到心与物的差别，才会在无力的时候感到崩溃，如若暗夜受伤的野兽舔舐自己的伤口，清晨继续为了生存而奋发狩猎，这就是强者的能量守恒的秘密。在此间如若还能往复，而不失内心，则心生定力，最少你是一个强者，往高处便是得道之人，此后便一如凤凰涅磐浴火重生，天下再无可伤你分毫的人或事。

17、在崩溃中自愈，在春暖里花开。

18、崩溃过后又自愈，应该是这个世界上最完美的蜕变，极度崩溃的情绪让自己一味的想要放弃，但是内心告诉我们，坚持一下会遇见美好

19、一边在崩溃堕落爬向深渊，一边在拼命自愈向往阳光。

20、过去的经历让自己更加成熟和坚强，现在所经历的一切都是为了更好的未来。

21、当了妈妈以后，经过了无数个煎熬的夜晚，看见孩子脸上的笑容，看见孩子幸福的成长，就是一种崩溃又自愈的状态！

22、每个人都有崩溃的时候，但重要的是要学会自我修复和重新站起来。

23、当了妈妈就是无数人的心愿，但是自己失去了自己的朋友圈，崩溃而又自愈，看到自己宝贝脸上的笑容，这一刻就是幸福的！

24、以下是一些崩溃自愈、治愈系且走心的文案句子：

25、不要放弃希望，即使经历了再多的痛苦和崩溃，也要坚信自己能够重新站起来，迎接新的生活。

26、生活一地鸡毛，总是崩溃后自愈。没有一个朋友来安慰，也没有可以依靠的人。只能一个人独自承受生活中的不堪，一次次崩溃，又一次次自愈。

27、宝宝饿了困了就找妈妈，别人眼中的“一转眼就长大了！”却是我无数个日夜陪伴熬过来的，没人比我更爱你！

28、不要让过去的阴影束缚住自己，要勇敢地向前走，迎接新的生活。

29、崩溃自愈是我现在面临的情况，每天生活的难题都会让我十分抓狂，控制不住自己的情绪，只能崩溃，但是我又在告诉自己，一定要慢慢治愈

30、当心灵受到创伤时，请给自己一点温柔和关爱。在崩溃中自愈，我们会发现，原来最美的风景就在自己的内心深处。

31、我们每个人何尝不是崩溃过后又自愈。没有人会真正在乎我们的感受，更加没有人会真正走进我们的内心，我们心里的痛楚说出来没人懂，也不知道该和谁去诉说，只能自己慢慢的治愈。

32、在成年人的生活中，我们常常面对各种挑战和困扰。有时候，我们可能会感到崩溃、疲倦和失望，但同样也有治愈的时刻，能够重新找回内心的平静和力量。

33、不要让崩溃的情绪掌控自己的人生，要学会掌控自己的情绪，让自己更加自信和坚定。

34、成年人哪个不是崩溃过后又自愈，在别人面前总是装着一副很好的样子，但是其中的心酸只有自己一个人躲起来，慢慢的消化，慢慢的治愈

35、每次当我想哭的时候，我看着孩子，我总能无限循环的自愈，谁让我是她的妈妈呢。

36、当妈后，一边崩溃又习惯自愈，一会要永远陪娃长大，一会想要三天自由，一会忍不住吼他，会捧着他脸怎么也看不够其实到最后你都会淡忘生娃的痛，带娃的苦，时间是治愈一切的良方，能陪着一个小生命一起成长，就已经是件幸福而又了不起的事了，真的，相信我。

37、当生活将你逼到绝境时，记得给自己一点时间和空间，让心灵在崩溃中自愈，而后你将更坚韧地站起来。

38、崩溃的时候，也许是一种释放和宣泄，让自己更好地面对现实和未来。

39、在崩溃的边缘，我们学会了坚强；在自愈的过程中，我们找到了希望。每一次的挫折都将成为我们前行的动力，让我们更加坚定地走向未来。

40、不要害怕崩溃，因为它是我们内心最真实的表达。接纳它，疗愈它，然后我们会发现，原来自己比想象中更强大。

41、每一个成年人都会在崩溃当中治愈，又在治愈中崩溃，因为生活当中总会遇到各种各样烦心的事情，我们不可能向别人诉说也不会乞求别人的帮助，只能通过自己的能力去让自己尽量的接受这些事情，然后重新去生活。

42、所以一边崩溃，一边能自愈，这本身就是一种自我成长的过程，非常难能可贵，这为我们追求心的定力提供了强大的力量，继续前进就会继续成长，你看哪个在世间修行成功的人士，谁不是如此走过来的呢。

43、崩溃之后是自愈，自愈之后是重生。让我们勇敢地面对生活的挑战，相信自己的力量，走向更加美好的未来。

44、崩溃并不可怕，因为它是我们面对困难时自然的反应。重要的是，我们始终保持对治愈的渴望和坚持，在困境中找到希望和勇气。岁月带给我们成长和智慧，成年人的生活里，崩溃和治愈交织出真实而坚韧的生命旅程。

45、曾经以为世界崩塌了，其实世界一直都在，只是自己的心境发生了变化。

46、以下是一些用了半年来治愈崩溃的自己句子：

47、因为我们成年人的世界太不容易了，来自各方面的压力太多。

48、就是有时候在崩溃无助的边缘，可同时呢又不停的想调整自己的心态

49、妈妈以后崩溃又自愈，这大概就是宝贝大概的动力，这大概就是宝贝给予的幸福！

50、崩溃不是终点，而是成长的起点。在每一次的破碎中，我们都能找到重塑自己的力量。

51、生活一地鸡毛，总是崩溃后自愈。没有一个朋友来安慰，也没有可以依靠的人。只能一个人独自承受生活中的不堪，一次次崩溃，又一次次自愈

52、每一个成年人的生活都是不容易的，需要经过很多困难和坎坎坷坷。在挫折中不断前行，在团难中不断成长。做到自己崩溃自己治愈。

53、你可以消极，可以抱怨，可以崩溃，但不能丧失自愈的能力。人生没有无用的经历，只要你一直向前走，天总会亮。

54、人真是这样的，一边心情非常的糟糕，很难过。而一边呢，又要改变自己的心态，努力调整自己。