1、每一次脚步，都是向前迈的坚定步伐。汗水浸染的衣衫，是挑战和收获的证明。跑步，是对自己的一种，健康是最好的回报。在健身房里，放飞自我，超越自我，让我们一起为更好的自己而奋斗。

2、生命来自运动，跑步磨练意志。战胜自己，勇敢地迈开腿跑起来，在坚持不懈的跑步中彻底放松身心、练就强健体魄，坚持就是胜利！

3、炎炎夏日，阳光照耀下，我跑步的身影在风中飞扬。大汗淋漓，汗水似雨滴般飞溅，每一滴都是坚持的汗水，流淌着奋斗的力量。

4、雪天跑步，让我感受到了挑战的乐趣。

5、经常跑步的人知道。你会享受到那种痛快淋漓的奔跑。

6、我健身，所以我健康。

7、运动使人健康、使人聪明、使人快乐。

8、参与体育运动，享受体育运动。

9、体育之效，在于强筋骨，增知识，调感情，强意志。

10、每天多锻炼跑步一会，这样我的运动步数也能和你离的近一点啦。我的快乐也会和你的快乐同步。

11、雨中跑步，一路享受清新宁静的感觉，速度并不快，有节奏地调整呼吸，五步一吸气五步一呼气，汗水滑落，湿透衣裳

12、1.雪天跑步，挑战自我，超越极限。

13、以前的我有三个爱好：运动看书爱你；现在的我有三个习惯：运动看书以及想你。

14、跑步的真谛是越跑越痛快，跑下去，让软弱离开身体。

15、晨跑能够强壮我们的身体，增强我们的动力，锻炼我们的意志

16、走路是极好的运动，人应该养成走长路的习惯。

17、自然界没有风风雨雨，大地就不会春华秋实。

18、运动健身，虽不能增加生命的次数，但能拓展生命的宽度，延续生命的长度。

19、健身不断，健康相伴。

20、心里有路，不管多远多累，走一程就少一程；心若失去了方向，无论多么卖力地奔跑，都是徒劳。一个有信仰的人生，不管成不成功，至少不会迷茫。

21、风雪交加，不减跑步的热情。

22、雪花漫天飞舞，点燃内心毅力。

23、雪花纷飞，我心飞翔，跑步让我自由自在。

24、雪天跑步，锻炼的不仅是身体，还有意志。

25、跑步，让我在雪天里找到了温暖和力量。

26、坚持雪天跑步，成为更好的自己。

27、一个动作每天坚持15分钟，相当于跑步一个小时，很赞哦，再次分享给大家。

28、跑的满头大汗，气喘吁吁，但是还在坚持，不断提醒自己加油，为了自己将来成为出色的运动员，先苦后甜。

29、养生的诀窍在于运动，适时适地的运动，而饮食，只是用来摄取营养的，试问谁现在是饿死的，还有谁！

30、热风吹拂着我的脸颊，犹如炙烤的战场，我奋勇向前，挥洒汗水，竭尽全力。夏天的跑步，是坚持和毅力的象征，是展示自我拼搏的平台。在大汗淋漓的瞬间，我感受到内心的坚定与快乐，并为自己的进步而骄傲！

31、从小不动，长大无用。

32、冬日严寒，不能阻挡锻炼的意志。

33、跑步，是我在雪天里与自己的对话。

34、有些事情是不能等待的。假如你必须战斗或者在市场上取得最有利的地位，你就不能不冲锋、奔跑和大步行进。

35、全国全民全面健身，健心健身健康全民。

36、从事柔道是我一生中自觉自愿的事，它不仅是一项运动，而且似乎是一门哲学，它教会我对待对手也要心怀敬意。

37、把身体上与精神上的训练相互变成一种，说不定就是教育上的最大秘诀之一。

38、雨中跑步是苦的，上气不接下气、肌肉酸痛、各种受伤……这些都是跑步的一部分，正如痛苦和辛酸也是生活的一部分。但是，正因为这些痛苦酸楚，跑步之乐才那么得有滋有味。

39、人生，有路就有希望。人生真正可怕的不是孤独和寂寞，而是无边的迷茫。迷茫的人如同找不到回家的路的孩子，心里住着恐惧和悲伤。

40、重要的是参与，而不是取胜。

41、丝不织不成网，体不练不强壮。

42、跑步不仅是一种运动，更是一种生活态度。

43、跑步可以是一个人的孤单，也可以是一个人的狂欢，喜欢挥汗如雨的自己，感觉自己跟自己谈了场恋爱。

44、全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋。

45、早起活活腰，一天精神好。

46、早起跑步10公里最好的状态不是现在有多好，而是经过努力，以后的每一天都要比今天更好。

47、思想开朗，情绪轻松愉快，是健康的根本。体脑并用，锻炼第一，是我多年的体会。

48、冰冷的雪花，火热的心跳，跑步让我更加强大。

49、参与比胜负重要，过程比结果重要，超越比得失重要。

50、随着时代的来临，许多传统的体育项目焕发了第二春，参与也更方便，比如潜水，现在人们甚至不需要氧气瓶就能参加这项运动了。

51、觉知意味着那么全然地在这个片刻之中，以至于没有朝向过去的运动，也没有朝向将来的运动——所有的运动都停止了。那不意味着你成为静止的。新的运动开始了，一场纵深的运动开始了。

52、秦皇觅妙药，万世遗笑料；欲求真寿方，应从运动找。

53、跑步可以促进跑者的身体健康，可以提升跑者的生活质量，让跑者能够真正享受更加美好幸福的生活。如果你坚持了跑步、全世界都会为你让路！

54、我迎着寒风奔跑。每一步都是坚持。

55、好好努力奋斗！晨跑时看到一个人在看书，好励志！更加坚定了自己的信心！

56、生活就是运动。人的生活就是运动。

57、每一步都是进步，每一次跑步都是超越。

58、用快乐去奔跑，用心灵去倾听，用思维去发展，用努力去奋斗，用目标去衡量，用大爱去生活。

59、人不学习少知识，会成为次品；人不锻炼缺健康，成为废品。

60、早上跑步，这种锻炼方式不错，因为清晨的空气是新鲜的，人体通过一夜的恢复，体力旺盛，就像早上初升的太阳，朝气蓬勃，给人一种人心向上的感觉。