1、大概就是不联系、不打扰、不纠缠、不在失意痛处时责怪、不在人前背后。无论最后由于什么原因使感情结束，无论分手后是否还爱着是否留有遗憾，都要做到，不强求，不强留。佛家讲：“事不强求，求来求去是空；人不强留，留来留去成仇。缘分万千，顺其自然就好。”既然分手，那便听从天意做个“体面”的前任。

2、你不理我，我也不会去主动找你，再说了你都不理我，我凭什么厚着脸皮去讨好你。不打扰应该是最完美的？

3、我不吵不闹，不联系不打扰，你过你的生活就好，安静的住在我心里就好。

4、这句话的意思是说，我们非常美好的走在一起，也要尽可能完美的分开没有必要因为什么事情在一起彼此纠缠而弄得不愉快，其实感情就是这个样子的，如果走到尽头的话，还不如好聚好散，最起码能在彼此的心目中留下一个好印象没有必要死缠烂打。

5、同感=奇葩女人傅首尔的婚姻语录

6、其实每一段过往，如果能够真的让我们能够有所成长，就已经是财富。

7、傅首尔提到，年轻人总是希望前任过得不好，自己才痛快。而走过来，傅首尔才发现，尽管现在在世俗眼光中她过的比对方好很多，成功很多。

8、奇葩说里，这个已婚女人金句频出，结过婚才能真正体会

9、前任可以没有，智商咱们得留着，以后用得着。

10、傅首尔说:当分开的时间足够长，我发现所有的难过，伤心，痛苦都消失了。我只是在偶尔看到他的消息时才想起来，那个闪闪发光的人，我曾经爱过他。遇到喜欢的人，真心付出过，这就够了。最后没走到一起，无需遗憾，也无需纠缠。想想自己当初爱他的那份心意，那个美好的人，曾经来过你的生命，点亮过你的岁月，这已经是此生最美的回忆了。

11、我的千言万语，抵不过你的一句，好聚好散。

12、再也回不去的日子，再也见不到的人，遗憾没有好好告别，只盼来生还能再相聚。

13、曾经的海枯又石烂，抵不过你最后一句好聚好散。

14、每一段爱情都有一颗彩蛋，这颗彩蛋的名字叫成长，你需要一点时间去孵化它。

15、我想给你那握在手里的那朵花，不足以完成一个童话，所以看着你安然的微笑，匆匆走过我的年华。

16、前任是钻石，与别人在一起时，也是钻石。而她之前是石头，与他人在一起时，把自己变成了钻石。她吸取了前任交往中的很多经验，改掉了很多坏习惯，才让她后来成为了一个很不错的妻子和母亲。

17、有些感情，莫名其妙地开始，又毫无征兆地结束，一切被提前安排，希望你能明白很多故事不会有始有终，很多人不会好聚好散。

18、每一段爱情都有它的彩蛋，这颗彩蛋的名字叫成长。你需要一点时间，去孵化它。

19、和平分手，不纠缠不打扰，往事不提，过往不咎。

20、那些男人们觉得超无趣的小事，就是女人的爱情。

21、你我深爱过，努力过，彼此成就过。此情有憾，然无对错。往后，各生欢喜。

22、在坚定的海枯石烂，不及你一句好聚好散。

23、我要不是当初看脸，我也不能上这么大的当！

24、他们在一起的时候，傅首尔特别爱写博客。男生支持她，为她加油打气，并说她将来能成为作家。

25、夫妻之间看久了，真的会晕脸。就像在一条没有尽头的高速公路上开车，我们需要参照物，我们需要视觉刺激。

26、有些人，如果当时你没抓住可能永远都抓不住了，不是每个人都会等你回头，所以，你要学会为自己的言行买单，不纠缠，不打扰。

27、俄罗斯方块告诉我们，你合群了，你就消失了。

28、祝你生日快乐，希望你长了一岁能更有担当，有责任，有更强大的力量去保护将来你自己的女人！我们以后不联系，不打扰，不祝福，不记恨，不怀念。

29、只想念，不联系；只关注，不打扰，很喜欢，但只能是朋友。

30、与其抵死纠缠，不如相忘于江湖。

31、我们之间的感情已经破裂，再也回不到从前，我希望我们分手能够体面一点，好聚好散，没有必要纠缠不清，曾经相爱过，让我们能够留下一点美好的回忆。

32、人这一生，一切关系的疏远和割裂都是为了和过去的自己分手。

33、素年凉音

34、午夜梦回，枕边人不是心上人，心上人已是梦中人。

35、不打扰，不联系，不诋毁，是对前任对大的尊重。

36、张晨曦一语中的，自娱自乐的前提是不打扰别人。

37、他若真心真意，你变不离不弃。他若虚情假意，你便转身的华丽。

38、你在爱情里，最难面对的，不是伤害，而是遗憾，你很遗憾错过了一个发光的人，他闪瞎了你，照亮了别人，你的狗眼很疼

39、开不起玩笑的友谊好聚好散。

40、所有不依不饶，都是画地为牢

41、但每每想到对方，她心里还是会泛起涟漪，心生遗憾。因为自己的好强，曾经错过了这么一个好的男生。

42、他说谎，说好的白头变成了好聚好散。

43、最后我们不爱了，我们应该好聚好散，你走你的阳光道，我走我的都木桥，你的追求，我有我的追求，所以说既然我们不相爱了，我们就到此为止，好聚好散，不要再这样纠缠下去，因为对对方都没有好处，所以说我们往后没有必要联系你，走你的，我走我的，这就是我们今后的生活

44、什么是“体面”的前任？

45、一直记得，却不再打扰。有个号码，一直记得，却不曾联系。不联系不打扰，是我最后的爱。

46、十年后，傅首尔真的出书了。她第一篇阅读过百万的文章，写的就是对前任的感悟。正因为这篇文章，她的自媒体账号火了。

47、万恶淫为首，论迹不论心，论心天下无完人。

48、不要看破红尘，因为红尘本来就是破的。

49、昨天做了个大事，和一个朋友聊了很久，今早起来，觉得没聊够，可是看看微信没人和我说话，切切的关掉了，不打扰对方也挺好的，等待无聊的小伙伴寻找我吧。

50、每一个合格的前任都应该像“死人”一样，那他以后的每段爱情跟你有什么关系，都是冥婚。

51、离开让事情变得简单，人善良，像孩子一样，我们重新开始。

52、同行半路，一别两宽，余生漫漫，依然亲情守候。

53、傅首尔说：作为世人爱情不过就是，我敢爱，就敢离开。我可以选择爱你，更可以选择离开。能相守终生的不是爱情，那是亲情。

54、如此，自己安静面对是非，痛苦，失落，回忆。我不打扰，不打扰，需要的时候，救我孤独就好！

55、傅首尔谈前任问题时说过这样一段话：“爱情不就是我敢喜欢，又敢离开吗？在爱情里最难面对的不是伤害，而是遗憾，你很遗憾错过一个发光的人。不管你们曾经多么真挚，多么热忱，多么不要命地爱过，但是只要他离开就是他的错，你就要他为此付出代价。我们必须承认，他爱你是一种选择，他离开是一种权利。你应该很平稳地度过，你那个伤心的时期，让自己很体面地成为一个前任。”

56、你不是没人要，没必要纠缠一个对你毫无情义的人。在一起就珍惜，分开了就随意。

57、我错过了你最想娶我的时候，然而现在你也错过了我最想嫁的时候，只是因为不想再纠缠不清，已经把你推入了火坑一次了，我不想你再被我推入第2次。怎么说呢，谈恋爱真的是不要太计划很久很久的事情，万一分开了真是徒增折磨。心里有了牵挂终归是不一样的，自己不想变好，谁会求着你成长。